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Spondylolisthesis
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Geduld ist halt so nicht unbedingt meines. Zwar habe ich mich schon ein wenig gebessert, jedoch nur ein wenig und eher "weils halt eh nix nützt". Jedoch genau diese welche ist gerade jetzt gefragt. Auch wenn ich schon 1 Jahr mit meinen Wirbelsäulenproblemen raufe, auch wenn ich seit einigen Wochen so überhaupt gar keinen Sport mehr machen kann. Auch wenn es mich unheimlich ankotzt bei jeder zweiten Bewegung Schmerzen zu haben, auch wenn es unheimlich nervt nicht wie gewohnt am Bauch liegend einschlafen zu können, nichts schweres tragen und überhaupt nix vernünftiges (=Sport) machen zu können. Auf gut alt wienerisch: es nervt afoch, es ged ma unheimlich am Sockn, oba was sois...wies is so is, moch ma hoids beste draus !
Wie gehts weiter? Kommenden Montag bin ich bei einem Wirbelsäulenspezialisten aus Speising (in seiner Privatpraxis). Dort darf ich wiedermal in allen Farben meinen bisherigen Leidensweg schildern, Berge an Befunden und Röntgen-/MRT-Bilder mitschleppen und hoffen. Hoffen auf ein gnädiges "Ich werde sie operieren..." ! Und ja bitte, verschonts mich jetzt mit "Operieren? Is das ned gefährlich? Noch dazu an der Wirbelsäule... !" Nanonaned is gefährlich, kein Spaß, kein Kindergeburtstag, kein Zuckerschlecken whatever es nicht noch alles nicht ist, aber es ist notwendig und ich wünsch es mir. Schmerzfrei, uneingeschränkt und wieder fröhlich sein, das wünsch ich mir, das will ich. Ich will, ich will, ich will !
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liveundinfarbe.at NEU öffnet seine Pforten |
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News
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Willkommen auf liveundinfarbe.at NEU !
Ihr kennt das sicher...man hat grad eine wenig berauschende Phase im Leben und weil sonst nix gscheit weitergeht muss man einfach irgendwas neu machen. Einfach nur damit sich was bewegt. Zudem wurde Liveundinfarbe.at "alt" mit einer einfachen aber effektiven Blog-Software betrieben die ursprünglich nicht für den Zweck gedacht war, für den ich sie mit der Zeit vergenusszwergelt habe.
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Training
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...heißts jetzt wohl dann endgültig bei mir. Radfahren auf Tempo geht kaum bis gar nicht, Radfahren auf gmiadlich geht schmerzfrei rund 1h, schwimmen schmerzfrei geht rund 0,5h. Aber alles darüber hinaus ist Quälerei, schmerzhaft und sowieso nicht drin.
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Ernährung
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Vor kurzem habe ich diese Riegel von Peeroton entdeckt. Zwar habe ich mich schon sehr an die Powerbar-Riegel gewöhnt, allerdings darf es doch immer wieder ein wenig Abwechslung sein. Die Geschmacksrichtung "Kirsch/Kokus" ist sehr gewöhnungsbedürftig, "Banane" jedoch schmeckt hervorragend und ist gut magenverträglich.
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